|
Ну ни чего..не плюс же
|
63.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
|
1395 kcal
|
脂質: 49.53g | たんぱく質: 98.60g | 炭水化物: 139.64g.
朝食: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Barilla Спагетти #5. 昼食: Dr. Oetker Желатин, Добрый Яблочный Сок, Нектарины, Индолина Филе Грудки Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. 夕食: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Кофе с Молоком, Vici Креветки Очищенные, Овсяное Печенье (с Клюквой и Грецкими Орехами). 軽食/その他: Corny Milk, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|