2017年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
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1119 kcal
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脂質: 36.03g | たんぱく質: 49.43g | 炭水化物: 142.75g.
朝食: Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Erdbeeren, Bubi Speisequark Magerstufe. 昼食: Bratwurst, Pellkartoffeln. 夕食: Bubi Speisequark Magerstufe, Wilhelm Brandenburg Baguette Salami 1A, Ja! Bauernbrot (56g), Bubi Speisequark Magerstufe, Schnittlauch, Ja! Bauernbrot (56g), Rote Paprika. もっと...
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体重に変化ありません
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