2017年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
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1315 kcal
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脂質: 45.12g | たんぱく質: 62.76g | 炭水化物: 164.18g.
朝食: Milsani Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine. 昼食: Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Mimolette, Carrefour Emmental Français, Savora Savora, Baguette. 夕食: Tomates Cerises, Salade Verte, McDonald's McChicken. 軽食/その他: Lutti Long Fizz, Marque Repère Cookies Chocolat et Pépites de Chocolat. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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