2017年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
|
794 kcal
|
脂質: 8.14g | たんぱく質: 52.10g | 炭水化物: 133.89g.
朝食: Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. 昼食: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Морская Капуста, Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Дикси Кукуруза Сахарная, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Красный Лук, Сэн Сой Соевый Соус. 夕食: ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. 軽食/その他: Дыня, Мандарины, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Идея Кешью Ядра. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|