2017年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 7日:
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1922 kcal
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脂質: 82.22g | たんぱく質: 99.02g | 炭水化物: 198.77g.
朝食: Ovo de Codorna, Maçã Verde, Xilitol, Leite (Leite Integral), Scala Queijo Minas Meia Cura, Caseirinho Pão Select 100% Integral. 昼食: Scala Queijo Minas Meia Cura, Aurora Linguiça Paio, Ovo de Codorna, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido, Camil Arroz Parboilizado. 夕食: Panco Pão de Hamburguer, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). 軽食/その他: Sadia Mortadela Defumada, Philadelphia Cream Cheese Original, Caseirinho Pão Select 100% Integral. もっと...
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週に151.9 kg減量中
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