2017年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 7日:
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658 kcal
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脂質: 29.93g | たんぱく質: 8.83g | 炭水化物: 92.75g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Cherry Fruit Pie, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Unsalted Butter Stick, Unsalted Butter Stick, Toasted 100% Whole Wheat Bread. 軽食/その他: World's Finest Chocolate Milk Chocolate Bar, Welch's Grape Jelly. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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