2017年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 54.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 7日:
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1131 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 117.91g | 炭水化物: 100.34g.
朝食: Magerquark, Magerquark. 昼食: Milch (Fettfrei), Myprotein Impact Whey Protein, Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei, Ener Bio Feine Haferflocken, Chiquita Banane. 夕食: Real Quality Putenfilets, Myprotein Impact Whey Protein, Green Grocer's Exotische Früchte. 軽食/その他: Snickers Snickers Protein. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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