|
уже столько сделано, еще столько сил нужно приложить....
|
68.6 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 7日:
|
1088 kcal
|
脂質: 53.07g | たんぱく質: 45.63g | 炭水化物: 113.55g.
朝食: Чай с Сахаром, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 昼食: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. 夕食: Ржаной Хлеб, Майонез, Говядина Отварная, Corrado Опята Маринованные, Вареное Яйцо, Зеленый Лук. 軽食/その他: Ржаной Хлеб, Велком Колбаса Домашняя Куриная, Хайнц Детское Печеньице 6 Злаков, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|