2017年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 7日:
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1506 kcal
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脂質: 50.14g | たんぱく質: 120.52g | 炭水化物: 141.13g.
朝食: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мёд, Лимон, Азбука Вкуса Хлеб Финский Злаковый, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо. 昼食: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Сердце Свиное, Винегрет без Масла. 夕食: Starberry Смузи Манго Маракуйя, Овощи Гриль, Goodman Филе Миньон, TGI Fridays Соус Джек Дениелс. 軽食/その他: Черешня, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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