2017年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 7日:
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1491 kcal
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脂質: 79.28g | たんぱく質: 114.00g | 炭水化物: 81.18g.
朝食: Kaffee mit Milch, Tomaten, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. 昼食: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Zucchini, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. 夕食: Aldi Kochschinken, Zwiebeln, Spiegelei. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, K-Classic Eis Am Stiel, Grandessa Nuss Eishörnchen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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