Ohne vorherige darm-leerung & kurz vor der Periode
|
97.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 7日:
|
1783 kcal
|
脂質: 34.13g | たんぱく質: 77.41g | 炭水化物: 282.77g.
朝食: Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Haferflocken (40g), Milch 1,5% Laktosefrei, Blaubeeren, Banane, Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. 昼食: Harry Knolli-Knoten, Harry Knolli-Knoten. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: McDonald's Chai Latte (Grande). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|