2017年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 7日:
|
2224 kcal
|
脂質: 73.97g | たんぱく質: 99.74g | 炭水化物: 288.07g.
朝食: Персики, Черешня, Migros Sandvich Biskuti, Милково Сыр Адыгейский, Лаваш Тонкий, Яйцо Куриное, Elite Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. 昼食: Край Каравай Хлеб Финский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Капитан Морей Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Картофель, Банан, Огурец (с Кожурой). 夕食: Персики, Черешня, Нектарин, Пестравка Творог 0,3%, Банан, Сады Придонья Яблочное Пюре, Киви. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|