2017年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 7日:
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1634 kcal
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脂質: 137.36g | たんぱく質: 73.23g | 炭水化物: 27.23g.
朝食: Euroser(Formagia) Mascarpone, Kawa, Mlekovita Masło Klarowane, Zott Śmietanka 30%, Ser Gouda, Henryk Kania Szynka Gotowana. 昼食: Pik-Nik Paluszki Serowe. 夕食: Kraina Wędlin Boczek Pieczony, Brokuły, Jajko, Ser Gouda. 軽食/その他: Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Euroser(Formagia) Mascarpone. もっと...
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体重に変化ありません
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