2017年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
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1303 kcal
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脂質: 42.74g | たんぱく質: 64.36g | 炭水化物: 160.90g.
朝食: Café com Leite, Área Viva Bolacha Arroz com Sal. 昼食: Trident Pastilha Elástica, Café Expresso, Pão com Hamburger. 夕食: Danone Gelatina de Iogurte Morango, Continente Febras/Bifanas de Porco, Batatas Assadas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Yoggi Chocolate, Mini Magnífico Double Menta, Kit Kat Kit Kat Dark, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café Expresso, Trident Pastilha Elástica. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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