2017年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
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1058 kcal
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脂質: 25.88g | たんぱく質: 50.35g | 炭水化物: 159.29g.
昼食: Suco de Abacaxi, Milho Amarelo, Carne de Panela, Quibebe, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Óleo de Coco, Café com Açúcar, Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. 軽食/その他: Lacta Laka. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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