2017年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
|
1847 kcal
|
脂質: 58.15g | たんぱく質: 129.73g | 炭水化物: 209.36g.
朝食: Белый Город Молоко 2.5%, Какао-Порошок, Красная Смородина, Яйцо Куриное, Арахис, Монетка Хлопья Овсяные.Геркулес, Мёд. 昼食: Maggi Maggi на Второе для Жюльена из Курицы и Грибов, Barilla Паста, Мираторг Филе Цыплёнка-Бройлера. 夕食: Молоково Молоко 2,5%, Даренка Творог 5%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|