2017年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
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800 kcal
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脂質: 16.32g | たんぱく質: 76.38g | 炭水化物: 86.84g.
朝食: Salgado Maromba Coxinha Maromba. 昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco, Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Mexerica, Frimesa Iogurte Zero Morango, Maçã. もっと...
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週に7 kg減量中
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