2017年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.4 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
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3244 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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