2017年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
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898 kcal
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脂質: 38.78g | たんぱく質: 50.03g | 炭水化物: 82.91g.
朝食: Venz XXL Hagel Puur, Blue Band Goede Start, Wasa Vezelrijk Cracker. 昼食: Alpro Soya Melk Original, Aldi Mild Gerookte Rauwe Ham, AH Snack Tomaatjes, Jumbo Zuivelspread Naturel Light, Ziegler Kaaswafel. 夕食: Knorr Stroganoff Saus, Gebakken Kibbeling. 軽食/その他: Ontbijtkoek, Nescafé Wiener Melange. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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