2017年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
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786 kcal
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脂質: 20.54g | たんぱく質: 22.28g | 炭水化物: 131.48g.
朝食: Финик, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Кабачковые Оладьи, Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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