2017年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
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2090 kcal
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脂質: 184.23g | たんぱく質: 73.81g | 炭水化物: 45.20g.
朝食: Pereira Amendoim Torrado e Moído. 昼食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu. 夕食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Frimesa Nata. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Agoras eu vi vantagem, vai davy manda bala mano, to voltando tbm com tudo.
2017年 07月 6日 投稿者: helene bibiane
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2017年 07月 6日 投稿者: giselibp
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Isso, to tentandoooooo vamos ver como vai ficar! To quase virando um legumes kkkkkk
2017年 07月 6日 投稿者: davydcabral
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Ontem a noite eu comi uma couve flor inteira! kkk
2017年 07月 6日 投稿者: davydcabral
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É isso aí, tem que aprender a jacar com salada kkk. Imagina que está comendo chocolate e come uma berinjela kkkk.
2017年 07月 6日 投稿者: Boucinha
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Cara, por que tu não encara um jejum mais longo para dar uma turbinada na dieta.
2017年 07月 6日 投稿者: Boucinha
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2017年 07月 6日 投稿者: chanelym
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