2017年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
|
1265 kcal
|
脂質: 40.38g | たんぱく質: 98.78g | 炭水化物: 129.88g.
朝食: Сахарный Песок, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Natura Сыр Легкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 昼食: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Пышминские Яйца Куриные, Кабачок, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Макфа Греча Ядрица. 夕食: Картофель Тушеный с Мясом, Дикси Слива, Простоквашино Творог 2%, Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|