2017年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
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1222 kcal
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脂質: 43.29g | たんぱく質: 70.17g | 炭水化物: 143.83g.
朝食: Бисквит Шоколад Венский Пирог, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Шашлык Куриный, Соусе Терияки, Смешанные Овощи (Замороженные). 夕食: С Пылу с Жару Блины с Мясом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. 軽食/その他: VPX Zero Carb Sro. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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