2017年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
|
2823 kcal
|
脂質: 107.97g | たんぱく質: 163.10g | 炭水化物: 211.16g.
朝食: Активия Творожная Отруби и Злаки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Nordic Гречневые Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). 夕食: ВкусВилл Пиво Вишневое, Приготовленные Мидии, Мираторг Сырные Наггетсы Классические, Первая Свежесть Колбаски Чесночные для Жарки, Vici Аргентинские Красные Креветки, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Козий Сыр (Мягкий). もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|