2017年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
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1160 kcal
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脂質: 72.08g | たんぱく質: 70.29g | 炭水化物: 70.38g.
朝食: Jabuticaba, Queijo Meia Cura, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café, Jussara Creme de Leite. 昼食: Spoleto Cenoura, Rabanetes, Salada Verde Mista, Almanara Kibe Assado. 夕食: Peito de Frango, Salada Verde Mista, Cenouras, Rabanetes. 軽食/その他: Jussara Creme de Leite, Cappuccino, Farinha de Amendoas. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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