2017年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
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495 kcal
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脂質: 18.74g | たんぱく質: 73.20g | 炭水化物: 23.84g.
朝食: Вкусный День Творог Обезжиренный, Вкусный День Творог Обезжиренный, Дикси Слива. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Вкусный День Творог Обезжиренный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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