2017年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
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805 kcal
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脂質: 42.72g | たんぱく質: 57.07g | 炭水化物: 52.24g.
昼食: Delallo Calamata Olives in Brine, Yellow Sweet Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil, Prawns. 夕食: Broccoli, Asparagus, Diet Whey, Nutiva Organic Chia Seed. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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