2017年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
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1706 kcal
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脂質: 64.19g | たんぱく質: 144.45g | 炭水化物: 150.61g.
朝食: Wassermelone, Wassermelone, Wassermelone, Rio D'oro Orangensaft. 昼食: Burger King King Nuggets (6). 夕食: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Hähnchenbrust, Hähnchenbrust, Hähnchenbrust, Hähnchenbrust. 軽食/その他: Haribo Balla Balla Sticks, Haribo Balla Balla Sticks, Haribo Balla Balla Sticks, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. もっと...
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2908 kcal
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運動:
水泳（ゆっくり） - 25 分, バイト - 1 時間, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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