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anzua
日記
2017年 07月 6日
anzuaの日記, 2017年 07月 6日
anzuaさんの自己紹介
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2017年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95.9 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
13.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 07月 6日:
3461 kcal
運動:
睡眠 - 6 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 8 時間 20 分, エアロバイク (ばいく) - 40 分.
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体重に変化ありません
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