2017年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 6日:
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1163 kcal
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脂質: 53.08g | たんぱく質: 78.03g | 炭水化物: 95.46g.
朝食: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Добряна Сыр Король Артур, Вареное Яйцо. 昼食: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Форель, Кабачок. 夕食: Паэлья с Морепродуктами, Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Черешня, Клубника. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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