2017年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 3日:
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802 kcal
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脂質: 16.15g | たんぱく質: 54.40g | 炭水化物: 127.80g.
朝食: Papayas, Kiwi Fruit, Apples, Blueberries, Kellogg's All-Bran Original, Strawberries, Grapes. 夕食: Firm Silken Tofu, Garlic, Chinese Cabbage, Pork (Lean Only Eaten). 軽食/その他: Apples, Pineapple. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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