NOP/107,9
106.1 kg これまでの減量分: 13.1 kg.    残り: 16.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

968 kcal 脂質: 33.33g | たんぱく質: 72.50g | 炭水化物: 98.16g.   朝食: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. 昼食: Frambozen, Haring, Loempia met Kip of Kalkoen. 夕食: Water, Komkommer, Wit Brood, AH Wokgarnalen met Knoflooksmaak. 軽食/その他: Haring, Granny Smith Appels. もっと...
2919 kcal 運動: 仕事 (立ち仕事) - 3 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7.7 kg減量中

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