2017年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 5日:
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1755 kcal
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脂質: 71.37g | たんぱく質: 66.08g | 炭水化物: 203.55g.
朝食: Hofburger Gouda, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter. 昼食: Pesto, Spaghetti Trocken. 夕食: Milfina Butter, Mestemacher Pumpernickel (55g), Kerrygold Cheddar. 軽食/その他: Daim Mini. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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