2017年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 5日:
|
959 kcal
|
脂質: 39.45g | たんぱく質: 33.43g | 炭水化物: 119.69g.
朝食: Peach, Cooked Egg White, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Thomas' Original English Muffins, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: M&M's Peanut M&M's (Package), Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Ball Park Chicken Patties Hickory Smoked Bacon & White Cheddar, Strawberries, Peach, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Celery, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Green Onion, Cooked Summer Squash. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|