2017年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 5日:
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1288 kcal
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脂質: 44.74g | たんぱく質: 134.10g | 炭水化物: 86.83g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Protein Powder. 昼食: Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Protein Powder. 夕食: Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Herbalife Fiber Concentrate, Herbalife Protein Powder. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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