2017年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 5日:
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466 kcal
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脂質: 26.74g | たんぱく質: 12.32g | 炭水化物: 46.43g.
朝食: Little Debbie Cherry Fruit Pie, Swiss Cheese, Coca-Cola Diet Coke, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Unsalted Butter Stick. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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