2017年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 5日:
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1246 kcal
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脂質: 106.39g | たんぱく質: 49.63g | 炭水化物: 22.88g.
朝食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido. 昼食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Alho, La Ferretti Limão Tahiti, Couve Manteiga Crua, Pra Valer Tomate. 夕食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido. 軽食/その他: La Ferretti Limão Tahiti. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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