2017年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 5日:
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1225 kcal
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脂質: 86.67g | たんぱく質: 79.46g | 炭水化物: 35.39g.
朝食: Abacate, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo Cozido, Ovo. 昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Maracujá, Nestlé Creme de Leite, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 軽食/その他: Bolo Panda. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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