2017年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 5日:
|
1246 kcal
|
脂質: 36.16g | たんぱく質: 70.23g | 炭水化物: 162.48g.
朝食: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Ватрушка с Творогом, Good Food Кедровый Орех, Абрикосы. 昼食: Del Monte Манговый Смузи, Тануки Унаги Ролл, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). 夕食: Пиканта Баклажаны Печеные, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки. 軽食/その他: Абрикосы, Lindt Горький Шоколад 85%, Черешня. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|