2017年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 5日:
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166 kcal
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脂質: 11.83g | たんぱく質: 10.17g | 炭水化物: 4.54g.
朝食: Milram Benjamin, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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