2017年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 5日:
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385 kcal
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脂質: 7.09g | たんぱく質: 52.30g | 炭水化物: 40.90g.
朝食: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Горох и Морковь (Замороженные). 昼食: Bio Max Кефир 1%. 夕食: Вкусный День Творог Обезжиренный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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