2012年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 18日:
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2059 kcal
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脂質: 128.64g | たんぱく質: 90.56g | 炭水化物: 20.55g.
朝食: heavy cream. 昼食: sugar free jello, heavy cream, bacon, egg. 夕食: prosciutto, salami, brie, gouda, cheese, pinot gris. もっと...
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1798 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 5 分, 休憩 - 15 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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