2017年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 5日:
|
2174 kcal
|
脂質: 74.62g | たんぱく質: 86.75g | 炭水化物: 286.42g.
朝食: Migros Sandvich Biskuti, Elite Цикорий, Нектарины, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Милково Сыр Адыгейский, Хохланд Сыр Креметте, Пестравка Молоко 2,5%, Край Каравай Хлеб Финский. 昼食: Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан. 夕食: Нектарин, Киви, Село Зеленое Творог 5%, Банан, Сады Придонья Яблочное Пюре, Абрикос. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|