2017年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 4日:
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718 kcal
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脂質: 64.30g | たんぱく質: 19.82g | 炭水化物: 20.40g.
朝食: Café. 昼食: Ovo Frito, Vagem Cozida, Alface. 夕食: Sementes Chia Secas, Coco, Abacate, Manteiga (com Sal), Natural Life Farinha de Berinjela, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). 軽食/その他: Chá (Infusão). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Cesar Alberto de Oliveiraの体重の記録
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