2017年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 4日:
|
1381 kcal
|
脂質: 47.47g | たんぱく質: 80.35g | 炭水化物: 176.89g.
朝食: Pingo Doce Croissant Francês, Café com Leite. 昼食: Trident Pastilha Elástica, Pão com Hamburger, Café Expresso. 夕食: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Leite Magro, Continente Flocos Batata É, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Yoggi Chocolate, Pingo Doce Croissant Francês, Café com Leite, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Café Expresso, Trident Pastilha Elástica, Banana, Trident Pastilha Elástica, Café Expresso. もっと...
|
体重に変化ありません
|