2017年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 4日:
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157 kcal
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脂質: 0.79g | たんぱく質: 12.08g | 炭水化物: 29.86g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. 昼食: Огурец (с Кожурой). 夕食: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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