2017年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 4日:
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1444 kcal
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脂質: 87.90g | たんぱく質: 71.90g | 炭水化物: 117.28g.
朝食: Pereira Amendoim Torrado e Moído. 昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Abobrinha Cozida. 夕食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Morangos, Alho, Ovo, Sardinhas em Água, Chuchu. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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