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neuer Job, erstmal an die andere Arbeit gewöhnen
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94.5 kg
これまでの減量分: 48 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 4日:
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896 kcal
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脂質: 15.41g | たんぱく質: 73.77g | 炭水化物: 112.94g.
朝食: Gutfried Puten Schinken, Bauer's Geflügelmortadella, Weizenbrötchen, Real Corned Turkey, Kaffee mit Milch. 昼食: Hähnchenbrustfilet, Kohlrabi. 夕食: Ananas. 軽食/その他: Holstensegen Kartoffelpuffer, Dr. Oetker Rote Grütze 30% Weniger Kalorien. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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