2017年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 4日:
|
598 kcal
|
脂質: 11.49g | たんぱく質: 41.97g | 炭水化物: 77.41g.
朝食: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Schoko Müsli, Schär Cereal Flakes, Gut & Günstig Haferflocken Extra Zart, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|