2017年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 4日:
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988 kcal
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脂質: 42.36g | たんぱく質: 59.01g | 炭水化物: 98.11g.
朝食: Мёд, Черешня, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо (Целое). 昼食: Мармелад, Виктория Салат Греческий с Сыром, Креветки (Вареные или на Пару). 夕食: Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое). 軽食/その他: Черешня. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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